과연, 괜찮을까?
월경 중에 성관계를 가져도 될까? 많은 분들이 한 번쯤은 궁금해하셨을 거예요. 월경 기간 중 성관를 금지하는 것은 아닙니다. 여성의 몸이 민감해져 있는 시기인만큼, 위생과 감염 위험에는 조금 더 주의할 필요가 있습니다.
월경 기간에는 자궁경부가 살짝 열려 있고, 면역력도 평소보다 낮아져 외부 세균이 들어가기 쉬운 상태라고 합니다. 그래서 감염 위험이 상대적으로 높을 수 있는데요. 남성 또한 위생 관리가 부족할 경우, 비뇨기 질환의 가능성이 있습니다. 여러 요인으로 인해 콘돔 사용을 적극 권장해 드리고 싶습니다.
긍정적인 면
- 생리통 완하
- 스트레스 감소
물론 부정적인 면만 있는 건 아닙니다. 일부 연구에서는 통증 완화나 스트레스 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 오르가슴을 느낄 때 분비되는 엔도르핀과 옥시토신이 통증을 줄이고, 스트레스를 완화시켜주기 때문입니다. 신체적으로 불편하지 않고 서로의 동의가 있다면, 조심스럽게 접근하는 것도 좋겠습니다.
무엇보다 위생과 안전이 중요!
- 위생 및 감염 위험성
- 생리혈 노출
세균 감염 가능성이 높아지기 때문에, 관계를 가진다면 반드시 콘돔을 착용하는 것을 권장합니다. 관계 후에는 깨끗이 샤워하거나 청결제를 사용해 위생을 유지하는 것이 좋겠습니다. 또, 생리혈에 직접 닿는 것을 부담스러워하는 경우, 샤워 중이나 수건을 깔고 하는 등 환경을 조정하는 것도 한 방법이에요. 무엇보다 청결과 안전이 우선입니다.
임신이 될까?
본론으로 돌아가, 많은 분들이 고민했을 법한 질문인데요. 결론부터 말하면, ‘매우 희박하다’입니다. 확률은 낮지만 0%는 아니라는 말씀을 드리고 싶습니다. 일반적으로 월경 중에는 배란이 일어나지 않기 때문에 확률이 매우 낮습니다.
남성의 정자는 체내에서 최대 3~7일 정도 살아남을 수 있기 때문에, 0%라고 할 수 없는 것인데요. 만약 월경 짧게 끝나고 바로 배란기가 찾아온다면, 정자가 남아 있는 상태에서 수정이 이루어질 가능성이 있는 것입니다.
걱정될 때는 어떻게 해야 할까?
관계 후 불안하다면, 사후 피임약 복용을 고려할 수 있습니다. 이는 응급 피임 방법으로 호르몬 불균형이나 생리 주기 변화 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 복용 전 상담을 받고 신중한 판단이 필요하겠습니다.
저 역시, 같은 고민으로 불안했던 경험이 있는데요. 순간에는 분위기에 취해 ‘별일 있겠어?’했지만, 시간이 지나면서 걱정은 커졌습니다. 결국 파트너와 상의하고, 사후피임약을 복용하는 방법을 선택했었죠. 몸에 부담이 될 수 있다는 주의점을 듣고, 피임을 잘 챙기자는 생각을 하게 되었습니다.
피임을 소홀히 한다면 예상치 못한 불상사가 생길 수 있습니다. 콘돔이나 피임약 복용 등 여러 피임법에도 100%는 없습니다. 정관 수술을 받았더라도 임신을 한 사례가 있기도 하는데요. 여러 상황과 미숙한 사용으로 0%의 피임은 없다고 합니다. 확률이 낮은 것과 0%는 다르기 때문에, 미리 피임에 대한 생각을 하는 것이 가장 중요하겠습니다.
서로의 합의와 안전
이보다 더 불안하게 만드는 일이 있을 수 있는데요. 바로 파트너가 별일 아니라는 듯 태연하게 넘기거나, 책임을 회피하는 경우입니다. 남녀 커플을 예로 들면, 성관계는 받아들이는 ‘인풋’의 역할과 내보내는 ‘아웃풋’의 역할이 있습니다. 신체적 특성상 인풋의 경우 더 많은 부담과 걱정을 느낄 수밖에 없습니다. 그렇기 때문에 아웃풋 쪽에서는 상대의 불안이나 신체적 변화에 대해 함께 고민하고, 해결 방법을 찾아보려는 태도가 필요합니다.
생리 중 성관계의 임신 가능성은 이론만으로 판단하기 어렵습니다. 개인의 주기, 건강 상태, 피임 방법 등에 따라 차이가 생기기 때문입니다. 불안하거나 혼란스러운 상황이라면, 검색 정보만으로 결론을 내리지 말고, 의료 전문가의 상담을 통해 정확한 정보를 확인하는 것이 가장 안전한 방법입니다.
에필로그. 함께 고민하는 피임법
피임 방법은 다양하며, 각각의 장단점이 있는데요.안전하면서도 즐거움을 놓치지 않는 방법을 선택하시면 좋겠습니다.
콘돔
가장 널리 사용되는 피임법으로, 성병 감염 예방 효과도 있습니다. 휴대성이 좋고, 즉시 사용 가능하며, 부작용이 거의 없다는 장점이 있습니다. 제대로 착용하지 않거나, 사정 후 계속 관계를 맺는 등 올바르지 않은 사용법으로 피임 효과가 떨어질 수 있습니다.
경구 피임약
호르몬을 조절해 배란을 억제하는 방식입니다. 정확히 복용하면 피임 성공률이 높고, 생리 주기 조절에도 도움이 될 수 있습니다. 다만 매일 일정 시간에 복용해야 하고, 체질에 따라 두통이나 구역감 같은 부작용이 생길 수 있습니다.
자궁 내 장치(IUD)
의료기관을 통해 삽입하며, 수년간 피임 효과가 지속됩니다. 관리의 편의성이 높지만, 초기에는 출혈이나 통증이 있을 수 있고 정기적인 검진이 필요합니다.
피임주사 및 피임패치
정기적으로 호르몬을 주입하거나 피부를 통해 흡수시키는 방법입니다. 복용 부담이 적지만, 주기적인 병원 방문이 필요하고 체질에 따라 생리 불순이 생길 수 있습니다.
사후 피임약
관계 후 일정 시간 내에 복용해 배란을 지연시키는 응급 피임법으로, 상시적인 피임 수단으로는 적합하지 않습니다. 관계 후, 시간에 따라 효과가 떨어지는 단점도 있습니다.
